痛风虽然致死率不高，但它是终身的代谢性疾病，难以治愈，有时痛起来让人“发疯”。该病主要是血尿酸负荷过度导致。人体的尿酸80%来源于内源性代谢，20%来自外源性饮食摄入。因此，从饮食入手有助降低尿酸、减少痛风急性发作。在此推荐三款食疗方，痛风患者可根据个人情况选用。 痛风虽然不致命，但是它的影响性很大，在发作痛风时剧烈的痛苦让人难以忍受，所以为了身体健康，需要及时的进行调理身体，预防三高也要避免肥胖，这些容易导致痛风的因素，不能不注意。尽早做出准备，才能有效地处理痛风带来的危害。 多数肉类食物中嘌呤含量都非常高，若在食用前，用水焯一下，能某种程度上减少嘌呤含量，有助减少肾脏的“工作量”。