不要以为痛风很常见，就代表着它对人体造成不了什么巨大的危害，只有出现过痛风的朋友，才知道，痛风是多么的折磨人。痛风发作时就像关节被撕咬、针扎一样，所以在古时候，痛风又被叫做“白虎历节”。 现在的人一直忙于工作，很多人为了工作不得不要去应酬，所以喝酒就成了家常便饭一般，但是我要说的是，喝酒是个十分伤身体的事情，酒精能够对人体造成很大的影响，少量的摄取酒精是可以被人体消耗了，但是摄入过多的酒精会对人体的内环境造成很大的影响，而且还会伤及肝脏等器官，酒精分解为死的我们体内的尿酸含量升高，破坏掉身体的酸碱性平衡。 如果痛风发作的话，尽可能避免移动受影响的关节。每次在疼痛的关节上冰敷约20分钟，将有助于减轻肿胀。运动对于减肥是有帮助的。减肥可以减轻疼痛，因为关节承受的压力较小。开始锻炼之前，请先咨询医生。