水果在我们生活中是一种富含多种维生素的食品，能够及时将我们身体的毒素排泄出来。还可以促进我们身体新陈代谢的作用，当然那些肉类以及高蛋白之类的食品就要少吃了，不仅仅对我们身体产生不利的影响，而且还会导致尿酸的升高。 痛风的发生与我们的日常饮食有较大关系，有些患痛风的患者，一看没有发作，便“好了伤疤忘了疼”，放松警惕，不注意饮食，吃了大量含有嘌呤的食物，体内血尿酸水平增高，痛风引起的疼痛也变得越来越频繁。 导语：相信痛风这个疾病，大家应该不陌生吧，前不久有一个热播的综艺节目，艺人向佐跟郭碧婷在游玩时，突发痛风疾病，疼痛的非常厉害，一度难以忍受，没办法只能选择就医，向佐今年只有36岁，痛风疾病已经困扰多年，可见痛风这种疾病，已经趋于年轻化了，因此想要远离痛风疾病，要做到“三要三不要”，这样才能保障健康。