一旦身体中尿酸过高，会给肾脏带来代谢负担，时间一长，就会影响到肾脏功能，从而出现尿液有泡沫，排尿次数多等排尿不适症状。 尿酸高的原因大多数都是因为大鱼大肉引起的，因此我们平时一定要少吃这一类食物，多吃一些瓜果蔬菜，例如玉米须，葛根，栀子，菊苣等，这些植物可以有效地降解我们体内的尿酸含量，可以有效地减少我们的痛风。 结语：尿酸过高会引起我们身体的不适，那尿酸过高时我们该注意些什么？医生告诫：尿酸超标时，这3种食物最好不要吃，不然痛风也会招惹你，尿酸已经超标？不要忽视，日常坚持5件事，降低尿酸不再痛。