当人体内嘌呤代谢异常，或摄入嘌呤过多，无法通过肾脏或尿液及时排出，就会沉积在关节引起痛风、关节炎等。 尿酸高的原因大多数都是因为大鱼大肉引起的，因此我们平时一定要少吃这一类食物，多吃一些瓜果蔬菜，例如玉米须，葛根，栀子，菊苣等，这些植物可以有效地降解我们体内的尿酸含量，可以有效地减少我们的痛风。 痛风患者最主要的症状就是关节部位疼痛，甚至还会伴有肿胀的情况，并且随着病情的逐渐加重，痛风患者的正常行走会受到阻碍。