如果尿酸长期居高不下，就行形成痛风结石，在关节处滞留，因此患者就会出现痛风的症状，痛痹之一症也。一旦患上痛风，可以说是痛不欲生，在古代痛风被称为“白虎历节”，一旦发作，就像一百只老虎咬你的关节一样。 尿酸高的原因大多数都是因为大鱼大肉引起的，因此我们平时一定要少吃这一类食物，多吃一些瓜果蔬菜，例如玉米须，葛根，栀子，菊苣等，这些植物可以有效地降解我们体内的尿酸含量，可以有效地减少我们的痛风。 人体内的嘌呤，80%来自自身的合成代谢，也就是由人体自己制造的，成为内源性嘌呤；20%是由食物提供的，是外源性嘌呤。正常情况下人体有自动反馈调节机制，可以保持体内恒定的嘌呤水平，进而保持稳定的尿酸水平。各种原因引起的嘌呤合成增加是痛风的基础。