水果在我们生活中是一种富含多种维生素的食品，能够及时将我们身体的毒素排泄出来。还可以促进我们身体新陈代谢的作用，当然那些肉类以及高蛋白之类的食品就要少吃了，不仅仅对我们身体产生不利的影响，而且还会导致尿酸的升高。 痛风石是因为血中尿酸水平过高，尿酸会从血中析出形成晶体，堆积到身体的各个关节部位，当这些晶体堆积到一定数量后就形成了痛风石。 痛风并不是老年人的专利，现在越来越多的年轻人患上痛风。痛风的人血液中尿酸含量高，尿酸盐结晶会在关节滑膜、滑囊及软骨中沉积，从而引起炎症疾病，病情会反反复复发作，痛风一般好发于肢体远端关节。这让很多年轻人甚是头疼，为什么痛风偏偏会盯上自己，其主要根源是不良的生活习惯。