导语：有很多人在平时不注意自己的身体，所以才会让一些疾病找到自己。这也导致我们身体毒素很难被身体排除，所以说我们应该时刻注意自己的身体健康。如果身体有什么异样，那么正是给我们的信号，需要我们及时地来遏制这种现象，避免继续严重下去。身体疼痛也是高尿酸的一种表现，不合理的饮食也会导致尿酸飙升。 尿酸是由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。 结语：很多人都觉得痛风这种疾病，似乎离我们很远，但是却不知，我们一些不好的习惯，会升高身体中的尿酸含量，那就增加了痛风的几率了，因此我们要注意，“三要三不要”要掌握起来，这样才能远离痛风，拥有一副健康的体魄。