另外多饮水可以增加尿量，促使尿酸排泄。还有很重要的一点就是活动和锻炼。急性关节炎期，大家要避免剧烈活动，但是到缓解期，注意保证休息的同时要增加运动，这样才能减轻体重。

　　第三点就是痛风石的形成，说明疾病已经进入到慢性期，一般病人都会在发病十年左右形成痛风石。第四点就是脏器的累及，痛风这个疾病影响最大的脏器就是肾脏，如果出现肾功能不全或者是合并心血管疾病，也是说明病情发展到了很严重的程度。 　　另外痛风关节炎最大的特点是单发的多见，就是某一个关节出现红肿，这自然跟其它的关节炎就好鉴别了，比如说类风湿关节炎，常常好发于双手的小关节对称的肿胀，一般都不红;骨关节炎虽然也可以好发于脚趾、踝关节、膝关节，但是往往都是对称的，不红，它是以增生性的关节病变为主要表现的。

成都西部痛风风湿医院是国家二级风湿痛风风湿免疫专业医院，，，北京协和医学院风湿免疫科联合诊疗中心。电话咨询：028-86271511