从中医角度来说，痛风属中医“痹症”范畴，其发生可分为外因和内因两个方面，究其内因是人体脏腑功能失调或减弱，与肝、肾、脾关系密切，如肝主疏泄、主筋骨，风湿入侵，阻滞肝脉，会影响尿酸的排泄，可导致血液中尿酸的浓度过高，久之成病；脾主运化，脾虚则运化失司，水湿不能正常代谢，湿浊内生，日久化热，凝结于经脉而为病。外因多与寒、湿、风邪入侵人体肢体、经络、肌肉，致筋骨、关节、经络痹阻，气血运行不畅，不通则痛。 痛风石是由单核细胞和多核巨细胞包裹的尿酸盐结晶所形成的的肉芽肿样物质。常见的皮下痛风石包括位于关节、皮肤、肌腱以及滑囊的痛风石。如祝先生所长出来的痛风石一样，痛风石常见的部位是手、足、肘、膝、踝关节等部位，此外耳廓痛风石也比较常见。 在科学合理用药的基础上还要更加严格的控制自己的饮食，要有科学合理的运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车，都是一些比较好的，适合痛风病人进行的运动。注意在运动的过程当中一定要准备充足的水，千万不要因为出汗而使自己处于一种脱水的状态，这样很容易导致尿酸的波动，造成痛风的发作。