高尿酸血症可以说是痛风的病理基础，一般情况下，我们的血液当中正常能够容纳的血尿酸浓度不应该超过420，如果超过了这个值，就有可能形成过饱和状态，而形成尿酸盐结晶，这些尿酸盐结晶会沉积在我们的身体多个部位，尤其是距离心脏比较远的部位，例如肢体远端和关节的部位。 对于肾病期、肾结石、痛风石、慢性痛风性关节炎患者，血尿酸的达标值应该控制在300μmol/L以下；对于一般痛风患者，血尿酸应该控制在360μmol/L以下。如果尿酸降到达标值以下6个月以上，那么可以逐步减药；如果减药6个月后尿酸依然在达标值以下，再减量；如果已经减到最小剂量，那么就可以考虑改变服药频次，由1天一次变为2天一次。 在科学合理用药的基础上还要更加严格的控制自己的饮食，要有科学合理的运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车，都是一些比较好的，适合痛风病人进行的运动。注意在运动的过程当中一定要准备充足的水，千万不要因为出汗而使自己处于一种脱水的状态，这样很容易导致尿酸的波动，造成痛风的发作。