痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，随着我们血尿酸水平的升高，当血尿酸水平升高超过饱和度，出现结晶析出并沉积在关节等组织处，就可以导致痛风发生。随着病情进展，当尿酸盐结晶逐渐增加，就可以导致痛风石发生，如果不正规诊治，后期甚至可以导致肢体残疾。 慢性痛风急性发作治疗：有效的消炎镇痛治疗是治疗关键，可选择的药物包括非甾体（NSAIDs）类药物、秋水仙碱、糖皮质激素等，尤其是非甾体抗炎类药物对于痛风石性关节炎急性发作、疼痛严重、多关节受累的患者是一个选择。对于治疗反应不佳的患者可以考虑联合治疗，但不推荐非甾体抗炎药与糖皮质激素联合治疗。在恢复期可以适当运用物理治疗，包括蓝光、红光、温水浴等，能促进炎症消退及关节功能恢复，均可减轻局部肿痛。 现代人，从事体力工作的机会大大减少，在工作之余也很难坚持锻炼。适当的运动可以提高人体新陈代谢的速度，有利于身体废物的排泄，就包括尿酸，疏于运动会对尿酸排泄造成影响。同时，疏于运动也是导致发胖的重要原因之一。