痛风又被称为代谢性关节炎，属于关节炎的一种，可以引起全身各个关节的疼痛及肿胀，疼痛一般急性发作，常常只累及一个关节，最常见的关节是脚的大脚趾。 尿酸高的原因大多数都是因为大鱼大肉引起的，因此我们平时一定要少吃这一类食物，多吃一些瓜果蔬菜，例如玉米须，葛根，栀子，菊苣等，这些植物可以有效地降解我们体内的尿酸含量，可以有效地减少我们的痛风。 患有痛风的人群，仔细观察或者抚摸自己的关节部位，还会有结石情况的出现，需要警惕起来，并且积极治疗，有助于身体健康。