痛风是可以预防的疾病，有效的途径包括以下几个方面。 培养良好的生活习惯，包括尽量避免食用高嘌呤饮食、多饮水、定期进食，不要随意增加进餐的次数，以免导致营养过剩，戒烟、少饮酒。

　　对于出现痛风结石也属于比较常见的疾病，好发于年轻女性，主要考虑是由于饮食不好等综合诱发引起的，所以需要注意和重视并尽快地干预，以保守药物治疗为主。 　　痛风关节炎最大的特点是男性多见，常常发作前有诱因，比如说暴饮暴食、喝酒，尤其是啤酒、白酒，大量的进食海鲜或者动物内脏以后，突然间出现关节的红、肿、热、痛。

压力过大、关节部位受凉受潮等，也会导致患者血尿酸升高，诱发痛风。痛风患者如果不及时到正规的专业医院采取治疗，关节处尿酸盐会不断增多，形成痛风石，严重致残。