痛风是可以预防的疾病，有效的途径包括以下几个方面。 培养良好的生活习惯，包括尽量避免食用高嘌呤饮食、多饮水、定期进食，不要随意增加进餐的次数，以免导致营养过剩，戒烟、少饮酒。

一定要大量的饮水，每天至少要保证1500-2000毫升的水，建议病人食用苏打水或者是柠檬水，可以碱化尿液，目的是让尿量达到每天两升以上 　　另外痛风关节炎最大的特点是单发的多见，就是某一个关节出现红肿，这自然跟其它的关节炎就好鉴别了，比如说类风湿关节炎，常常好发于双手的小关节对称的肿胀，一般都不红;骨关节炎虽然也可以好发于脚趾、踝关节、膝关节，但是往往都是对称的，不红，它是以增生性的关节病变为主要表现的。

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